Há muitas que pensam que precisam de ser magras para atingir a felicidade. Mas do pensar ao ser ainda há um caminho. E não, não é preciso ser-se magra para se ser feliz.
A questão aqui não está em comer mais porcarias ou não, a questão é que cada um tem o seu metabolismo bem como a sua fisionomia. Há que manter uma alimentação correcta e moderada,claro. Mas nunca dispensar da alimentação para emagrecer.
Eu sei que perdemos o apetite no verão, eu sei. Eu própria sinto isso! No entanto, sei que tenho que me obrigar a comer, até pode ser coisas mais fáceis de digerir como saladas, batidos, sumos de fruta natural e iogurtes líquidos.
Leiam o texto do link que se segue, tão verdadeiro que fiquei vidrada. 😉
http://www.hiper.fm/quilos-a-mais-e-felicidade-nao-precisas-ser-magra-para-ser-feliz/
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